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  首先,我們要先了解Q10是什麼 輔酶Q10，又叫作輔酵素Q10，是一種自然發生的輔酶，存在於所有物種的組織和細胞中，主要位於線粒體內膜中自行合成，一般僅少部分是通過飲食獲得。 人體在正常情況下製造輔酶Q10時，其機轉相當複雜，涉及多種微量營養素的參與，特別是維他命C及維他命B群。 輔酶Q10存在於很多器官中，是一種 很強的抗氧化劑 ， 能減少自由基對粒線體的傷害 ，維持細胞的穩定與完整，是參與體內能量製造時電子傳遞的重要物質 (ATP合成)，幾乎所有細胞中都包含輔酶 其中又以心臟的含量最多。 Q10會隨著年紀增長而逐漸變少， 一般在 20 歲時達到高峰 ，除了年紀外，飲食的均衡與否、藥物、感染與壓力等因素，也會加速 輔酶Q10的流失。 這也是為什麼年紀大的人,會時常會感覺到疲勞,力不從心。無法回到年青時的那種充滿活力的身體。 知道Q10的重要性,再來看看補充它能帶來什麼樣的好處!! 輔酶Q10推薦功效作用 1：有助於改善『體力上的疲勞』 輔酶Q10推薦功效作用 2：有助於提高『活力與運動表現』 輔酶Q10推薦功效作用 3：有助於提高『細胞抗氧化力』 輔酶Q10推薦功效作用 4：有助於減少『自由基的產生』 輔酶Q10推薦功效作用 5：有助於降低『心臟/心血管疾病發生率』 輔酶Q10推薦功效作用 6：有助於『血糖控制』 輔酶Q10推薦功效作用 7：有助於『血壓控制』 輔酶Q10推薦功效作用 8：有助於改善『發炎指標』 輔酶Q10推薦功效作用 9：有助於保護『神經細胞』 輔酶Q10推薦功效作用 10：有助於預防『老人痴呆症/帕金森氏症』 輔酶Q10推薦功效作用 11：有助於改善『膽固醇血脂問題』 輔酶Q10推薦功效作用 12：有助於降低『癌症發生率』   這裡推薦IHERB熱銷3款Q10保養品 Doctor's Best   CoQ10+黑胡椒果   California Gold Nutrition Q10 + PQQ   Now Foods   輔酶Q10   100毫克/120粒軟膠囊 100毫克/60 粒素食軟凝膠 30毫克/120粒膠囊 NT$532 NT$413 NT$337 新熱門上榜產品 搶先試用 IHERB自有品牌熱銷 點我 CP值最高 參考看看 Q10食用注意事項 15歲以下小孩。...